Эта статья для тех, кто выбирает чай по принципу пользы.

Каждому конкретному человеку по силам достичь оптимального состояния здоровья, выполнив следующие действия.

Наши волосы, как и весь организм в целом, подвергаются неблагоприятным условиям внешней среды. При мытье наши волосы постоянно контактируют с хлором, и это отрицательно сказывается на их виде. Хлор портит кожу головы, перекрывает доступ полезных веществ к луковице волоса.

Сбалансированный рацион питания может быть таковым только в случае правильного сочетания разных продуктов, которые человек употребляет в пищу.

Как правило, оборудование для ресторанов включает в себя массу самых разных агрегатов. Их ассортимент напрямую зависит от профиля заведения и его специализации на том или ином типе национальной кухни. Однако зачастую многие блюда требуют особых условий не только для приготовления, но и для последующего хранения. Особенно это важно в том случае, если ресторанный сервис включает в себя доставку готовой продукции — как на корпоративные мероприятия, так и отдельным частным клиентам. В этом случае на выручку приходит вакуумная упаковка в пищевую плёнку, которая помогает сохранить блюда свежими на протяжении большего количества часов, а так же защищает их от всевозможных повреждений при транспортировке.

Нет такой женщины, которая не хотела получать от спорта эстетический результат. Поэтому йога – самый оптимальный вид физической нагрузки для представительниц слабого пола, желающих регулярно поддерживать себя в хорошей форме.

Масло «Кормилица». Пластиковая прозрачная упаковка для нерафинированного олиивкового масла — смерть, если бы оно было настоящим. «Сделано в Испании» написано по-русски. Если бы это был испанский товар — всё было бы по-испански и по-английски и сзади была бы наклеена бумажка с русским переводом. Ну и цена не соответствует настоящему оливковому маслу — порядка 100 руб. небольшим рублей за 500 мл.

При покупке любого оливкового масла поставить в холодильник на двое суток — у него обязательно должен появиться восковидный осадок, который растворяется при комнатной температуре.

Масло «Пять плюсов» — 150 руб./литр. Не то, чтобы я была такая наивная, просто нужно было масло для технических целей (попробовать сварить мыло), невысокого качества, но всё-таки оливковое. Вскрыла бутылку: запах уж очень хороший, цвет подозрительно изумрудный, как и следовало ожидать в холодильнике и через двое суток осадок не образовался. Решила, что это крашеный вазелин или какое-нибудь пальмовое гидрогенезированное пальмовое масло с отдушкой. Раньше иногда покупала другую продукцию этой фирмы — это аналог «Ашан для Ашана», качественная продукция по низкой цене, производимая для супермаркетов. Через несколько дней это масло в холодильнике все же дало осадок — его можно использовать в косметике (варить мыло, делать массаж), но только не добавляйте эфирные масла, т.к. эфиры требуют очень высококачественной базы. Для еды использовать боязно, но документальных доказательств не имею.

Ирина Гортинская, редактор

Через 10 минут. 10 чайных ложек сахара «ударят» по вашей системе (это ежедневная рекомендуемая норма). Вас не тянет рвать, потому что фосфорная кислота подавляет действие сахара.

Через 20 минут. Произойдет скачок инсулина в крови. Печень превращает весь сахар в жиры.

Через 40 минут. Поглощение кофеина завершено. Ваши зрачки расширятся. Кровяное давление увеличится, потому что печень выбрасывает больше сахара в кровь. Блокируются аденозиновые рецепторы, тем самым предотвращая сонливость.

Через 45 минут. Ваше тело увеличит производство гормона дофамина, стимулирующего центр удовольствия мозга. Такой же принцип действия у героина.

Спустя час. Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в вашем кишечнике, ускоряя метаболизм. Увеличивается выделения кальция через мочу.

Более чем через час. Мочегонные действия входит в игру. Выводятся кальций, магний и цинк, которые находятся в ваших костях, так же как и натрий, электролит и вода.

Через полтора часа. Вы становитесь раздражительным или вялым. Вся вода, содержащаяся в кока-коле, выводится через мочу.

Неважно, откуда и когда они взялись, но практически каждый наш человек имеет некие знания об оказании первой помощи. Увы, в большинстве случаев этот набор знаний представляет собой кашу из стереотипов и слухов, и применение этой каши на практике не просто бесполезно, но и опасно. К примеру, все знают, что на перелом надо наложить шину. И большинство представляют себе эту шину как две-три палки, в идеале — штакетины от забора с остатками традиционной росписи. Когда же возникает необходимость помочь, почему-то выясняется, что человек совсем не радуется, когда его сломанную руку-ногу пытаются выпрямить и привязать к палке.

А все потому, что перелом надо фиксировать в том положении, которое наиболее комфортно для пострадавшего. Конечность при этом, как правило, полусогнута. Вот так. Вы об этом знали? Надеюсь, что да. И потому над перечисленной ниже десяткой наиболее распространенных неправильных стереотипов оказания первой помощи посмеетесь, как над давно известной вещью. Или задумаетесь. Или запомните. А лучше всего — найдете время и пройдете хорошие курсы оказания первой помощи. Вдруг, не дай бог, пригодится.