Неправильный завтрак

<table width=100% border=0 cellspacing=0 cellpadding=0 style="border: 1px solid #dfdfdf; background-color:#FFFFFF; font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; color: #333333;"><tr> <td valign=bottom> <div style="width: 95%;font-size:16px; font-weight:bold;padding: 5px 10px 5px 5px;"> <a href=http://www.znatnado.ru/-kolonki_page_802 target=_blank style="text-decoration:none; color: #2e64c8;"> Неправильный завтрак </a> </div></td></tr> <tr> <td align=left valign=top style="padding: 0 10px 0 10px; font-size:11px;"> <p>Во&nbsp;многие журналах пишут: «ешьте творожки, йогурты по утрам…», а&nbsp;это очень вредно. Кальций крайне необходим нашему организму, особенно женскому, но&nbsp;утро —&nbsp;это период выработки гормонов щитовидной железы, которые способствуют выведению кальция с&nbsp;мочой из&nbsp;организма. Таким образом вы не&nbsp;получаете пользу от этого творожка. А&nbsp;молочные и&nbsp;кисло-молочные продукты —&nbsp;это нагрузка для&nbsp;поджелудочной железы (тем более, если они еще и&nbsp;сладкие!). Таким образом получается, что ни&nbsp;кальций не&nbsp;получили, да еще и&nbsp;поджелудочную железу напрягли. Молочные продукты лучше есть вечером и&nbsp;принимать препараты кальция тоже. Еще очень важно помнить, что усвоению кальция мешает клетчатка, поэтому творожок с&nbsp;овсянкой (или другими крупами) совсем не&nbsp;идеальный прием пищи.</p> </td> </tr> <tr align=right> <td style="padding:5px 10px 0 10px"><div style="border-top: 1px solid #dfdfdf; padding-top: 10px; padding:5px 0 5px 0; font-size: 11px;"><a href=http://www.znatnado.ru/-kolonki_page_802 target=_blank style="color: #2e64c8;">читать полностью</a></div></td></tr></table>