Кофеиновая зависимость 

Эта опасность в большей степени угрожает любителям "качественной воды" типа колы и пепси — наши дешевые "колокольчики" кофеина не содержат. Но имеются данные о том, что употребление кофеина в детстве приучает организм к этому "допингу", и тогда у взрослого больше вероятность сосудистых дистоний и других неприятных состояний — вплоть до настоящей кофеиновой зависимости, "ломка" с которой, конечно, не так ужасна, как наркотическая, но несомненно существует. Кроме того, описано вредное влияние кофеина на развитие мозга. 
Самое печальное — что изготовители не маркируют соответствующим образом этикетки напитков, и совершенно не факт, что кофеин содержится только в коле и пепси и их многочисленных клонах (из импортных газировок точно его нет в Спрайте и 7UP). Производители газированных напитков утверждают, что горький привкус кофеина усиливает вкус других ингредиентов напитков, и потому совершенно невозможно без него обойтись. "Впрочем", — добавляют они — "в наших напитках кофеина так мало, что он не может оказывать никакого лекарственного действия". 
Однако исследования, проведенные в институте Джона Хопкинса (США), свидетельствуют об обратном. По мнению ученых, популярность кофеинизированных газированных напитков объясняется именно сформировавшейся психотропной и физической зависимостью от кофеина. На вкус напитки с кофеином и без смогли различить только 8% испытуемых.

Хрупкость костей 

Фосфор в составе ортофосфорной кислоты может уменьшать содержание кальция в костях. Для взрослых, которые не пьют газировку литрами, это не так опасно, но в критические периоды роста костей у детей и подростков даже небольшие нарушения обмена могут стать причиной серьезных проблем в будущем. По статистике Гарвардского медицинского центра, среди 14-летних девочек вероятность переломов и нарушений формирования костей в 5 (!) раз выше у тех, кто пил колу. Менее "ядовитые" газированные напитки соответствуют 3-кратному повышению этой вероятности, и только лишь те, кто предпочитает молоко, могут чувствовать себя в безопасности. 
Не стоит забывать и о том, что все в организме взаимосвязано. Нарушения обмена и лишний вес сами по себе способствуют потерям кальция, нарушения пищеварения и всасывания добавляют шансов болезни. Конечно, газировка — не такой враг человечества, как алкоголь или никотин и табачные смолы. Даже не совсем здоровому человеку не принесет существенного вреда стакан газировки, но если насиловать организм регулярно — месть будет жестокой и отвратительно несвоевременной. Как раз тогда, когда от организма потребуется напряжение всех его сил, он припомнит все, чем вы морили его долгие годы. Всплывет и лишний вес, и подпорченные зубы, и нарушенное пищеварение, которое мешает полноценному усвоению пищи… Не лучше ли позаботиться о формировании здоровых привычек заранее, а не хвататься за бутылку с "Боржоми", когда почки уже отвалились?
Выводы: Тем, кто имеет какие-либо хронические заболевания (аллергия, избыточный вес, гастрит, язвенная болезнь, колит и др., т.е. почти всем ), подобные напитки, содержащие ароматизаторы, заменители сахара, консерванты, не рекомендуются вообще, поскольку могут ухудшить самочувствие и даже спровоцировать острый приступ.

Мириндой отравились… и баночки вредны тоже

Сразу 10 московских школьников были госпитализированы с отравлениями различной степени тяжести. Насколько опасны для здоровья популярные газированные напитки? 
Основную опасность представляет не то, что внутри бутылки, а то, что на ее поверхности? 
Пострадали учащиеся одного учебного заведения – 223-й школы (Северный округ Москвы). Сообщается, что среди пострадавших девять учащихся девятого класса и один – одиннадцатого. Они связывают заболевание с «Мириндой», которую купили между 8.00 и 8.30 в палатках у станции метро «Войковская». Были куплены одна бутылка емкостью 0, 5 литра и одна банка емкостью 0, 33 литра. В настоящий момент подростки госпитализированы и находятся в удовлетворительном состоянии. 
Продажа газированного напитка «Миринда» в трех палатках возле метро «Войковская» прекращена. Образцы напитка направлены в токсикологическую лабораторию, сообщают Медновости.ру.

Между тем опасность для человека представляет не только то, что внутри емкости.